.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۱:۳۴
کباب دونر واگیو ۱۰۰۰ دلاری روی آتش هیزمی 
درس هجدهم
عواملی که مغز را کوچک میکند
خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمیشویم و چندین بار در روز لیوانهای بزرگی از آن را مینوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز مینوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
مشرق نیوز نوشت: آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیشرونده سلولهای مغزی در طول زمان گفته میشود.
قسمتهایی از بدن یا صورت ما وجود دارد که میخواهیم اندازه آنها را کاهش دهیم، اما مطمئناً مغز یکی از آنها نیست. وبسایت "eatthis" دلایل کوچک شدن مغز را برشمرده است:
۱-قهوه اضافی: خوردن دو یا سه فنجان قهوه در روز ضرری ندارد. اما برخی از ما از این نوشیدنی جدا نمیشویم و چندین بار در روز لیوانهای بزرگی از آن را مینوشیم. دانشمندان استرالیایی تأیید کرده اند افرادی که بیش از ۶ فنجان قهوه در روز مینوشند، ۵۳ درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند.
۲-عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا است، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است.
۳-استرس شدید: در سال ۲۰۱۸ مطالعهای منتشر شد که نشان میداد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه میشوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی میگذارد.
۴-کاهش شنوایی: مطالعهای که در سال ۲۰۱۴ توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریعتر دچار انقباض مغزی میشوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیدهای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمیشود اما در غیاب محرکهای صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت میکنند و از استرس مداوم رنج میبرند و این منجر به وخامت آنها میشود.
لینک کوتاه: کپی لینک
زنان گواهینامه موتورسیکلت میگیرند/ مخالفتها بیتاثیر است صفر تا صد هزینه قالیشویی در تهران / شستشوی هر متر فرش ماشینی ۸ هزار تومان کشف یک جسد در مهاباد (آذربایجان غربی) درآمدهای مالیاتی ۴۵ درصد رشد کرد دستگیری باند 5 نفره سارقان طلا در آبادان پزشکیان در دانشگاه تربیت پلیس: صحنه حوادث باید با کمترین هزینه برای طرفهای درگیر مدیریت شود رد رشوه 80 میلیاردی پلیس در پی کشف گنج تاریخی بیشترین ذخایر سلاحهای هستهای متعلق به کدام کشور است؟ + اینفوگرافیک کشف طلاهای سرقتی در کانال کولر/ داماد تهرانی به قتل مادر و دختر اعتراف کرد آیا جویدن مداوم آدامس کار بدی است؟ ؛ فواید و ضررهای آدامس جویدن طرح جنجالی دولت گرجستان؛ علوم انسانی در آستانه حذف از دانشگاهها خودروهای ریاستجمهوری در فرانسه؛ از خودرویی که جان دوگل را نجات داد تا فناوری برقی ماکرون (+عکس) بازیگر «پدر خوانده» و برنده اسکار در ۹۵ سالگی درگذشت زیبایی های هامر H1 کاستوم با کیت پریدیتور (+عکس) کوچ اولین فرمانده سپاه به پاکستان/ کاری را میپذیرم که در آن دعوا و جنگ قدرت نباشد + عکسهای منتشرنشده