.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۴
طرز تهیه تاس کباب مرغ با کدو حلوایی بدون یک قطره روغن 
درس هجدهم
فواید گردو در کاهش چربی خون (فیلم)
گردو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که میتوانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو میتواند به کاهش سطح تریگلیسریدها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، میتوانید خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
وضعیت آب و هوا در روزهای آینده افزایش آرام دما در کشور عملیات ۵۰ دقیقهای برای رهاسازی مصدوم تصادف جاده قزوین رشت دستگیری تیم مسلح اغتشاشات در دهدشت با رصد پهپادی آموزش پخت گوشت گاو ولینگتون پنیری خوشمزه و مجلسی دو کشته و یک زخمی در حادثه تیراندازی دانشگاه آمریکایی دهقانی فیروزآبادی: هدف ایران در مذاکرات فردا رفع تحریمهاست و با چشمان باز مذاکره میکند طرز تهیه باسلوق گردویی خانگی؛ لطیفتر و خوشمزهتر از بازاری وزیر رفاه: دهکبندی، معیار دریافت یا حذف یارانه نقدی نیست میثاقی: اسکوچیج از تراکتور جدا شد آتشگرفتن یک توربین بادی در ایالت تگزاس آمریکا لحظه افتادن دندان بازیکن هاکی پس از برخورد توپ به دهانش در المپیک زمستانی! طرز تهیه تاس کباب مرغ با کدو حلوایی بدون یک قطره روغن معاون سیاسی وزارت خارجه: به همسرم هم نمیگویم چه خبر است و چه برنامههایی داریم تصاویری از شنای ماهیها در خیابانهای ونیز لحظه اجرای مشترک رباتهای کونگفوکار و کودکان رزمیکار در چین