.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۵۵
خلاصه بازی الحسین اردن - استقلال 
درس هجدهم
نحوه صحیح در دست گرفتن گوشی (فیلم)
مهمترین مسئله برای کاهش آسیب به گردن، یادگیری روش صحیح در دست گرفتن موبایل است. در این ویدئو میبینیم که خم کردن سر و به پایین نگاه کردن برای کار با تلفن همراه معادل وزنه ایی ۲۷ کیلوگرمی روی گردن شما وارد میکند. هنگام کار با تلفن همراه سر خود را راست نگه دارید و از قوز کردن و کشیدن گردن به سمت جلو خودداری کنید.
فرآیند کاشت، پرورش، برداشت و فرآوری هزاران تن سیب زمینی
منبع:باشگاه خبرنگاران
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران 👇👇👇 کانال 1 aparat.com/asriran کانال 2 youtube.com/@asriran_official/videos
لینک کوتاه: کپی لینک
کارشناس هواشناسی: امروز همچنان در اکثر نقاط کشور دما افزایش مییابد حال دل؟ «خون شد و دم به دم از مژه میچکانمش» / یاد جانباختگان دی ماه خونین با شعر سعدی و ابتهاج و صدای شجریان بارش شدید باران رنگ دریای اولودنیز ترکیه را تغییر داد گفتوگوی پوریا پورسرخ با مهران مدیری / ماجرای آشنایی و ازدواج بازیگر سینما خلاصه بازی بنفیکا 0 - رئال مادرید 1 آتشسوزیهای گسترده در اوکلاهما و تخلیه فوری ساکنان بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان تمرین رباتهای انساننمای Unitree برای شرکت در کنسرت بزرگ جشنواره بهار در چین خارجشدن قطار از ریل در سوئیس با چندین زخمی خلاصه بازی الحسین اردن - استقلال گل سوم الحسین اردن به استقلال در دقیقه ۹۵ اشتباه وحشتناک فرعباسی؛ گل دوم الحسین به استقلال بازدید عراقچی از نمایشگاه آثار استاد فرشچیان در مقر سازمان ملل در ژنو انفجار کلیسا در نیویورک؛ ۵ نفر مجروح شدند سوپرگل آسانی؛ گل دوم استقلال به الحسین