.png "عصر ایران")
۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۳:۳۵
حضور پزشکیان در مراسم چهلم شهدای دی ماه در مشهد 
درس هجدهم
آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرقها و داروهای گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند.
لاغری سریع با زیره سبز
زیره سبز به صورت پودر و دانهای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون تعادل می بخشد و باعث سلامت بدن می شود. از طرفی دیگر این ادویه خاصیت چربی سوزی بالایی دارد. با خوردن زیره سبز احساس سیری خواهید کرد و میل بدن به کربوهیدراتها به شدت پایین میآید.
از طرفی دیگر این ماده سرشار از کلسترول گیاهی بوده و همین موضوع باعث می شود بدن کلسترول زیان آور را جذب نکند. این هم یک دلیل دیگر برای لاغری سریع با عرق زیره سبز.
همانطور که گفته شد زیره خاصیت لاغری دارد. این ماده غذایی کمی تلخ است.این ماده سوخت و ساز بدن را بالا می برد و کلسترول خون را پایین میآورد. این خاصیت زیره می تواند باعث لاغری شود.
عرق زیره و لاغری
تحقیقات نشان داده عرق زیره به تنهایی می تواند باعث لاغری فرد شود. کافیست تا ۹۰ روز، روزانه به مقدار ۳۰ میلی لیتر از عرق زیره بنوشید. این ماده اشتهای شما را به طرز چشمگیری کم کرده و باعث لاغری می شود.
در آزمایشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شد، افرادی که به مدت ۳ ماه از عرق زیره استفاده کرده بودند، پس از این مدت کاهش وزن داشتند. نکتهی جالب اینجاست که افراد شرکت کننده هیچ تغییری در برنامهی غذایی خود نداده بودند و هیچ برنامهی ورزشی نیز نداشتند.
لینک کوتاه: کپی لینک
حسینزاده: اسکوچیچ تراکتور را به رؤیای خود رساند/ تمرکز ما از اکنون بر لیگ برتر است سخنگوی هیئت رئیسه مجلس: توقف غنیسازی خط قرمز ما است ادعای سی ان ان: ایرانیها اشاره کردهاند که میتوانند بخشی از ذخایر اورانیوم خود را به روسیه منتقل کنند / همچنین برای مدتی آماده توقف غنیسازی هستند افزایش منابع بانک ملی ایران به ۲۵۰۰ همت؛ ثبت یک رکورد تازه در شبکه بانکی با کالاپی، خریدی آسان با چند کلیک و بدون سپرده اولیه / پاسخ به نیاز مشتریان با کالاپی پرداخت ۲۳ هزار فقره وام اشتغالزایی توسط بانک ملی ایران/ ۳۵ هزار میلیارد ریال تسهیلات خوداشتغالی در مسیر رونق بازار کار تحلیل گاردین از مذاکرات ایران و آمریکا؛ «عراقچی شطرنج باز» در برابر «ویتکاف کشتیگیر» هشدار اقتصادی بیژن عبدالکریمی: بیعدالتی و ناامیدی به اوج رسیده تساوی استقلال و الحسین اردن در نیمه نخست؛ چیپ تماشایی آسانی و پاسخ میزبان 3 کشته و در تصادف آزادراه تهران - قم مقام آمریکایی: ایرانیها طی دو هفته با پیشنهادهای جدید بازمیگردند گزارش آماری AFC از برتری تراکتور مقابل الغرافه؛ مالکیت توپ در اختیار سرخپوشان هشدار گرما در مازندران/ دمای هوا به ۳۰ درجه می رسد نایب رئیس کمیسیون امنیت: آمادهایم در ازای امتیازات دریافتی، درصد غنیسازی را متناسب با توافق تنظیم کنیم طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک