.png "عصر ایران")
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۵
چگونه در خانهتکانی از حوادث جلوگیری کنیم 
درس هجدهم
5 فوبیای جدید بشر
همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترسها و نگرانیهای مختلفی مواجه میشوند که از جمله آنها میتوان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه میکنند.
به گزارش ایسنا، اگر شما هراس خاصی دارید، احتمالاً هنگام مواجهه با موقعیت یا شیء خاص، احساس ترس و وحشت را تجربه خواهید کرد.
هراس خاص نوعی اختلال اضطراب است که به عنوان ترس شدید یا غیرمنطقی یا بیزاری نسبت به چیزی تعریف میشود. این ترس های غیرمنطقی میتواند در روابط شخصی، کار و مدرسه اختلال ایجاد کند و مانع از لذت بردن از زندگی شود.
همه ما با برخی از رایجترین هراسها آشنایی داریم؛ ترس از ارتفاعات (آکروفوبیا)، ترس از قرار گرفتن در فضاهای محصور و بسته (کلاستروفوبیا) و ترس از فضای باز بدون جایی برای گریختن (آگورافوبیا).
در عین حال روانشناسان معتقدند که با تغییر سبک زندگی، همه ما هراس و نگرانیهای جدیدی را نیز تجربه میکنیم.
برای مثال موارد زیر به نقل از نشریه "تایمزآوایندیا" برخی از ترسهای جدیدی هستند که در بین انسانهای این عصر به طور فزایندهای شایع شده است:
۱) اضطراب زیست محیطی:
با توجه به این که ما هر روز بیشتر در مورد تغییرات اقلیمی و تاثیرات آن میخوانیم، ترس از عواقب ناشی از تغییرات اقلیمی روز به روز رایجتر میشود. این نوع هراس بیشتر در نسل جوان مشاهده شده و منجر به ایجاد حملات پانیک (وحشتزدگی) از فکر گرمایش کره زمین و به پایان رسیدن منابع طبیعی آن میشود.
۲) بیگوشیهراسی (نوموفوبیا):
در عصر امروز که ارتباطات بیش از حد وجود دارد، هراس مشترکی بین افراد شیوع یافته که تا حدی نیز از نظر فرهنگی پذیرفته شده است. امروزه بسیاری از افراد در صورت جا گذاشتن گوشی خود و به همراه نداشتن آن دچار اضطراب و پریشانی میشوند و در صورتی که تنها با نگرانی زیاد به تماسها و پیامهای از دست رفته خود فکر میکنید، ممکن است دچار نوموفوبیا باشید که به هراس شدید از نبود تلفنهای همراه اطلاق میشود.
۳) نئوفوبیای غذایی:
نئوفوبیای غذایی به هراس از امتحان کردن غذاهای جدید و ناآشنا گفته میشود و شیوع روزافزونی میان کودکان خردسال دارد. این هراس موجب بهانهگیریهای مختلف فرد مبتلا نسبت به غذاهای مختلف میشود و ممکن است تا جایی پیش رود که فرد حتی غذاهای رایج و معمول را نیز نخورد.
۴) کربوفوبیا:
با افزایش رژیمهای غذایی مختلف و زودگذر و فشار زیاد اجتماعی در مورد پیدا کردن راهی برای تناسب اندام، جریان فکری اشتباهی شروع شده که برخی افراد بر اساس آن تمامی کربوهیدراتها را برای تناسب اندام، مضر میدانند و نسبت به خوردن هر گونه کربوهیدرات هراس دارند.
۵) ادیتیوولتافوبیا:
ادیتیوولتافوبیا به معنای هراس از رسانههای اجتماعی است. در صورتی که بخواهیم این هراس را از نظر روانشناختی بررسی کنیم، باید آن را با عنوان هراس از قضاوت شدن یا تحت نظارتهای موشکافانههای دوستان یا افراد غریبه قرار گرفتن تعریف کرد.
لینک کوتاه: کپی لینک
محرومیت مهدی رحمتی در آستانه دیدار حساس با پرسپولیس جیانی اینفانتینو تابعیت کشور لبنان را دریافت کرد ۳۱ فکس برای پاککردن یک اتهام نانوشته؛ داستان عجیب مسی آینده! تراکتور علیه تاریخ؛ پایان طلسم ناکامی مقابل تیمهای قطری؟ فردا، آخرین مهلت بخشودگی کامل جرایم مالیاتی تا سقف ۷۰۰ میلیون تومان از فروش مناصب تا فروپاشی اعتماد روستاییان؛ روایت ناکامی دولت ناصری اورهان پاموک برنده نوبل ادبیات در سریال اقتباس شده از کتاب خودش بازی کرد رکوردشکنی گلزنان در لیگ برتر انگلیس؛ از صدرنشینی شیرر تا جایگاه دژاگه در تاریخ سقف تسهیلات ارزان قیمت مسکن مددجویان تعیین شد اگر بازی مرکب را دوست داشتید حتما این انیمه ژاپنی را ببینید انتقاد از عملکرد مهدی تاج؛ فوتبال زنان ایران در حاشیه اولویتها تداوم درخشش بایرن مونیخ با ونسان کمپانی؛ تعقیب رکورد تاریخی یوپ هاینکس سفر بیبازگشت ملیکا؛ جزئیات تازه از قتل دختر گرافیست در جنوب تهران ماموریتهای ناسا برای سیتیاسکن گرفتن از شفقهای قطبی پرتاب شدند! دانا لنگلی نشان بفتا گرفت؛ زنی که آینده هالیوود را میسازد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟