.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۴:۳۲
۵ گل زیبا در لیگ قهرمانان اروپا با پای غیرتخصصی 
درس هجدهم
راهکارهای حفظ سلامت مغز
به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.
به گزارش مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.
طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.
مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.
موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.
به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.
لینک کوتاه: کپی لینک
اعتراض بیش از ۸۰ سینماگر به جشنواره برلین جلوگیری از بیشبرآورد قیمت انرژی با محاسبه بهای واقعی تولید آلودگی هوا و این بیماری شایع قرن چه ارتباطی دارند؟ انگلیس با افزایش بیکاری، رکورد پنج ساله را شکست بازگشت احمدرضا درویش پس از ۱۲ سال به فیلمسازی ؛ «درخشش» فیلمی درباره آزادسازی خرمشهر کدام شهر ترکیه بالاترین مبلغ اجاره خانه را دارد؟ قدفروشی در اینستاگرام / جراحیهای افزایش قد چقدر موثر است؟ پیشبینی سفرهای نوروز ۱۴۰۵؛ موج افزایشی در راه است پذیرایی از ویتکاف و کوشنر با آجیل و سوغات ایرانی؟ (+ عکس) وزیر نفت: توسعه ۷ میدان نفتی با همکاری روسیه در جریان است ژاپن سرمایهگذاری ۵۵۰ میلیارد دلاری خود در آمریکا را اجرایی کرد استخدام ۱۱ هزار نفر در وزارت بهداشت تا پایان سال دوسوم بزرگسالان ایران درگیر چاقی هستند/ بیتحرکی در ۵۰ درصد جمعیت کشور HSV GTO ؛ خودرو 23 سال پیش که هنوز هم دلبری می کند (+عکس) اتو اسکورتسنی، صورت زخمی آلمانی مشهورترین کماندوی تاریخ معاصر