۲۸ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۸
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۵۷۰۵۴۲
تاریخ انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶
کد ۵۷۰۵۴۲
انتشار: ۰۹:۴۴ - ۱۴-۰۸-۱۳۹۶

چگونه از یبوست در کودکان پیشگیری کنیم؟

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

بهداشت نیوز- کودکان از چهار مرتبه در روز گرفته تا یک بار در هر چهار روز دفع مدفوع دارند و این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت می باشد. با تغییر رژیم غذایی می توانید یبوست را برطرف کنید.

مقدار مایعات (به جز شیر که ممکن است یبوست ایجاد کند)، میوه، سبزیجات و دیگر غذاهای غنی از نظر الیاف، مانند غلات کامل و نان کامل را در رژیم غذایی فرزندتان افزایش دهید.

هرگز نباید مواد و داروهای مسهل به کودک بدهید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد.

مواد غذایی یبوست آور را مانند شکلات، شیرینی، موز و غیره زیاد استفاده نشود.

 

برچسب ها: یبوست ، کودکان
ارسال به دوستان
پیش‌بازی پلی‌آف لیگ قهرمانان اروپا؛ تقابل سرنوشت‌ساز دورتموند و آتالانتا در آلمان ایران با کدام موشک ها به جنگ ناوهای آمریکایی می رود؟ (+عکس) ایران: تشکیل کنسرسیوم هسته ای، تعلیق موقت غنی سازی، انتقال بخشی از اورانیوم و حضور آمریکا در بازار ایران/ آمریکا: با این ها خواست های ما محقق نمی شود جابه‌جایی «میکرو رآکتور هسته‌ای» در آسمان آمریکا (+عکس) نشست پزشکیان با سه چهره به جای پاسخ به مجریان تلویزیون/ خوب است اما کافی نیست عربستان، قطر و امارات فردا چهارشنبه را روز نخست ماه رمضان اعلام کردند بازگشت رئال مادرید به صدر جدول لالیگا با پیروزی قاطع سفیر آمریکا در ناتو: ما می‌توانیم به طرف مقابل اعتماد کنیم، اما باید راستی‌آزمایی کنیم و صرفاً به حرف‌های نظام ایران اکتفا نخواهیم کرد دو دقیقه از سینمای ناب داریوش مهرجویی ؛ چگونه سوگ فردی، دسته جمعی می‌شود (تماشا کنید) سی‌ان‌ان: هیأت ایرانی امشب به تهران بازمی‌گردد افزایش نقدینگی و نرخ بیکاری در جدیدترین آمار بانک مرکزی پزشکیان ​​​​​​​: مذاکرات با هماهنگی و مجوز رهبری در حال انجام است/ به دنبال دستیابی به نتیجه هستیم شمارش معکوس هادی چوپان برای آرنولد کلاسیک آمریکا؛ خیز برای جایزه ۷۵۰ هزار دلاری جهان ۲۰۲۷؛ جزایر جدا افتادۀ هوش مصنوعی! عمان: مذاکرات ایران و آمریکا با پیشرفتی ملموس به پایان رسید