.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۲۰:۳۷
لحظه دیدنی پرش خودرو در مسیر آفرود 
درس هجدهم
اگر همیشه در رختخواب بمانیم چه میشود؟!
شاید استراحت کردن در خانه و در تختخواب ایدهای رویایی به نظر برسد، اما آنچنان هم که به نظر میآید ایمن و راحت نیست.
صبح روز شنبه و روزهای پس از تعطیلات، بیرون آمدن از رختخواب برای رفتن به محل کار یا تحصیل یکی از سختترین کارهای روی زمین به نظر میرسد. اما اگر میشد همیشه در رختخواب ماند، چه اتفاقی میافتاد؟
شاید استراحت کردن در خانه و در تختخواب ایدهای رویایی به نظر برسد، اما آنچنان هم که به نظر میآید ایمن و راحت نیست.
اگر بخواهید برای همیشه در رختخواب بمانید، از جمله مشکلات اولیهای که ممکن است پیش بیاید، ابتلا به "زخم بستر" است. زخم بستر به آسیب بافت بدن در اثر ایجاد فشار دراز مدت بر یک یا چند نقطه از بدن گفته میشود. خوابیدن طولانیمدت در یک وضعیت ثابت، ساییدگی در صندلی یا بستر، استفاده از لگن نامناسب برای بیمار و یا کشیدگی با ملحفه میتواند به بخشی از پوست یا بافت بدن آسیب بزند.
مشکل بعدی این است که پس از سه تا پنج هفته، نیمی از نیروی بدن شما تحلیل خواهد رفت. ممکن است که خستگی انسان پس از کمی استراحت از بین برود ، اما به نظر میرود که خوابیدن بیش از حد آنقدرها خوب نیست.
همچنین استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70 درصد حجم استخوانها کاهش یابد. از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود خواهد آمد.
منبع: ایسنا
لینک کوتاه: کپی لینک
نسرین شاهی پاراتیرانداز برتر سال ۱۴۰۴ شد تبدیل کادیلاک الدورادو به کاروان! (+عکس) آیتالله سیستانی پنجشنبه را یکم ماه رمضان اعلام کرد تمجید رسانه یونانی از ستاره ایرانی؛ طارمی «اسلحه» المپیاکوس علیه لورکوزن انتقاد تند اصلانیان از وضعیت پرسپولیس؛ شانس قهرمانی با اوسمار دور از ذهن است جفنگیات خرافی بایوهای لوییزیانا؛ "بلوز"ی که میان حیات و ممات مینوازد منصور رشیدی: استقلال کنونی «مریض» است/ مخالف تغییر ساپینتو هستم اما تیم نیاز به شوک دارد درخشش انفرادی یاسر آسانی در شب تلخ استقلال؛ نگاهی به عملکرد ستاره آلبانیایی رئیس سازمان اطلاعات سپاه : هستههای اعتراضی به هسته تروریستی متصل بود/ کودتای دی ماه شبیه کودتای 28 مرداد بود ادعای آکسیوس درباره مذاکرات محرمانه آمریکا با نوه «رائول کاسترو» محمدرضا شهیدیفر و برنامه جدید «پریزاد» ؛ آزمون سخت تلویزیون در عصر بی اعتمادی «آب است و تریاک»؛ رمزی برای آخرین لحظههای سحر در تهران قدیم بحران در استقلال؛ سقوط آزاد محبوبیت ساپینتو میان هواداران ناترازی دخل و خرج سدهای پنجگانه آب تهران انفجار معدن در نیجریه/ ۳۸ نفر کشته شدند