.png "عصر ایران")
۲۷ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۷ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۲
حمله پهپادی اسرائیل به خودرو در حانین لبنان با یک کشته 
درس هجدهم
غذای خانگی مصرف کنید تا دچار دیابت نشوید
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
یک مطالعه نشان می دهد در خانواده هایی که از غذاهای تولید شده در خارج از خانه و اغلب فست فودها زیاد استفاده می کنند، خطر ابتلا به چاقی و یا اضافه وزن و در نتیجه احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است.
نتیجه مطالعه جدید محققان دانشگاه هاروارد در آمریکا نشان می دهد افرادی که غذای روزانه خود را در خانه و با رعایت اصول سلامتی تهیه می کنند، در قیاس با مراجعان به مراکز تهیه و عرضه غذا که مصرف کننده غذاهای عمدتا پرکالری، حاوی چربی های اشباع شده، قند بالا و مواد مغذی جزیی هستند، کمتر به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.
براساس این مطالعه، مصرف غذای آماده و تهیه شده در بیرون از خانه به خاطر نامناسب بودن کیفیت آن موجب افزایش وزن و بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت می شود.
نتایج این مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شد.
منبع: ایرنا
لینک کوتاه: کپی لینک
شبهای بیخوابی در ایران: از فرسودگی شغلی تا تهدید سلامت نسل جوان شوکهای ناشناخته در اطراف یک ستاره کوتوله سفید مسمومیت ۸ نفر در لواسان/ ماجرا چه بود؟ پدر کنسول سگا در ۷۷ سالگی از دنیا رفت ویل دورانت در جلد دهم «تاریخ تمدن» چه میگوید؟ سال 98؛ «طوبی» 49 سال بعد فیلم طوقی و در 68 سالگی (عکس) کره بادامزمینی بالاخره مفید است یا مضر؟ / این کره بادامزمینی را اصلا نخرید مشکلی برای تأمین حبوبات ماه رمضان وجود ندارد گره کور 20 میلیارد تومان بیت کوین در پرونده قتل مرد تهرانی محصول بسازید، مدرک بگیرید؛ چین دیگر از دانشجویان دکتری رساله کاغذی نمیخواهد چرخش کیهان و حمله به پزشکیان درباره سخنان جدیدش درباره شکوری راد چرخش کیهان و حمله به پزشکیان درباره سخنان جدیدش درباره شکوری راد نجات مرد مکانیک از قصاص با رضایت اولیای دم پیشنهاد ایران به امریکا در مذاکرات: خرید هواپیما و سرمایهگذاری نفت و گاز روایت بیپناهی «ملیکا» در بیابان/ برادر مقتول جزئیات جدیدی را فاش کرد
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟