.png "عصر ایران")
۲۹ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۹ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۳۶
در حیاط دولت امروز چه گذشت؛ پاسخ وزیران به خبرنگاران 
درس هجدهم
کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
مهر نوشت:
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ میدهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها میتواند موجب خوابآلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر
تماشاخانه
دکتر خسرو صادق نیت، رئیس انجمن علمی طب کار ایران گفته است که آمار تصادفات در افراد کم خواب معمولا 10 برابر بیشتر از سایر افراد است و شدیدترین حوادث، سوانح شغلی و تصادفات برای این افراد رخ میدهد.
وی معتقد است که کاهش مدت خواب، به هم خوردن برنامه خواب، شیفت کاری و استفاده از داروهای خواب آور مانند داروهای اعصاب، گوارش و حساسیتها میتواند موجب خوابآلودگی شود.
به گفته صادق نیت، خواب نیم روز برای بالغین نباید یک ضرورت باشد، کسانی که الزام دارند در طول روز بخوابند احتمالا در خواب شبانه دچار مشکل هستند. البته همه افراد 7.5 تا 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند.
لینک کوتاه: کپی لینک
نفت چشمانتظار توافق ایران و آمریکا؛ بازگشت قیمتها شکننده است واکنش کاپیتان سابق تراکتور به حضور محمد ربیعی و جدایی اسکوچیچ عقبنشینی دلار پس از شوک سیاسی؛ ثبات موقت یا آرامش قبل از طوفان؟ پزشکیان: تابستان پیشرو قطعی برق نخواهیم داشت/ وعده دروغ نمی دهیم سرنوشت سهمیه فوتبال ایران در آسیا در گرو دیدار سپاهان و الاهلی قطر اعلام برنامه مرحله یکهشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا؛ تراکتور به مصاف شبابالاهلی میرود تحلیل ضرغامی از دلایل اعتراضات اخیر سؤالهای بیپاسخ در آستانه جام ملتها؛ چرا مینا نافعی نیست؟ مدیریت بحران: تهران باید برای ۱۸ مخاطره شهری آماده باشد عبور وینیسیوس از کاکا؛ امباپه به رکورد تیری آنری رسید 5 نکته درباره مذاکرات ایران - امریکا / هدف ترامپ از مذاکره چیست؟ خرید اروپایی، عملکرد صفر؛ جنپو چرا جواب نداد؟ بحران مصدومیت در اردوگاه سرخپوشان؛ غیبت ستارههای کلیدی پرسپولیس مقابل خیبر خط ونشان بانک مرکزی برای بانکهای ناتراز و رقابت ناسالم افزایش 40 برابری متخصص زن در ایران