۲۶ بهمن ۱۴۰۴
به روز شده در: ۲۶ بهمن ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۹
فیلم بیشتر »»
کد خبر ۱۰۴۶۳۹۳
تاریخ انتشار: ۱۱:۳۱ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴
کد ۱۰۴۶۳۹۳
انتشار: ۱۱:۳۱ - ۰۳-۰۱-۱۴۰۴

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه باعث تقویت سیستم ایمنی می‌شود
نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.

نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه هر روز صبح به بهبود سلامتی بدن کمک قابل‌توجهی می‌کند، زردچوبه حاوی کورکومین است که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی آن شناخته شده است، اما بدن انسان نمی‌تواند کورکومین را به تنهایی جذب کند، آب گرم به حل شدن این ماده برای جذب بهتر کمک می‌کند.

 به گزارش ایمنا، ترکیب آب گرم، لیموترش و زردچوبه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، لیموترش سرشار از ویتامین C است و زردچوبه نیز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است که ترکیب آن‌ها با یکدیگر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌‏شود و احتمال بروز سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می‌دهد، در ادامه به بررسی دیگر مزایای نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه می‌پردازیم:

بهبود عملکرد دستگاه گوارش

لیموترش به بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند، زردچوبه نیز مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد و احتمال بروز سوءهاضمه را کاهش می‌دهد، آب گرم نیز از عملکرد دستگاه گوارش حمایت می‌کند.

سم‌زدایی طبیعی بدن

لیموترش با تحریک تولید صفرا به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کند، زردچوبه نیز در این زمینه تأثیرگذار است، همچنین آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و مصرف آب گرم با لیموترش و زردچوبه به ایجاد احساس شادابی ابتدای صبح کمک می‌کند.

بهبود خلق‌وخو

کورکومین موجود در زردچوبه با بهبود خلق‌وخو مرتبط است، بوی لیموترش نیز می‌تواند نشاط‌آور باشد، بنابراین نوشیدن آب گرم با لیموترش و زردچوبه به بهبود خلق‌وخو و ایجاد انرژی مثبت کمک می‌کند.

جلوگیری از پیری زودرس پوست

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در زردچوبه و لیمو با رادیکال‌های آزاد که موجب پیری زودرس پوست و آسیب به آن می‏‌شود، مقابله می‌کند، نوشیدن روزانه آب گرم با لیموترش و زردچوبه به پاک‌سازی پوست، کاهش آکنه و درخشندگی پوست کمک می‌کند.

برچسب ها: آب گرم ، زردچوبه
ارسال به دوستان
لغو جلسه هیئت‌مدیره استقلال؛ مدیران راهی اردن شدند چهلم شهدا و جان‌باختگان حوادث اخیر برگزار می‌شود  اولین طلای تاریخ برزیل در المپیک زمستانی تاجگردون: ادعای گران کردن آرد یا گندم توسط مجلس صحیح نیست طراحی اکوسیستم واحد پیشگیری فراگیر از اعتیاد در سال ۱۴۰۵ جزئیات مراکز امید و زندگی؛ از سم‌زدایی تا اشتغال و مسکن تدوین نقشه راه پیشگیری از اعتیاد در سال ۱۴۰۵؛ جزئیات اشتغال و اسکان بهبودیافتگان ب‌ام‌و X2 25i در برابر X2 18i؛ مقایسه پیشرانه‌های ۲ و ۱.۵ لیتری توربو واکنش پکن به کارزار ترامپ و نتانیاهو برای قطع دسترسی چین به نفت ایران تاب آوری و مدیریت بحران در کسب و کارهای فناوری اطلاعات آخرین قیمت‌ها از بازار سکه و ارز و طلا امروز 26 بهمن 1404 ادعای جدید ایلان ماسک: پزشکی نخوانید؛ ربات‌ها جراحان بهتری می‌شوند! عراق: استفاده از سرزمین خود برای تعرض به ایران را رد می‌کنیم قالیباف: ارز ۱۲۳ هزار تومانی مبنای محاسبات ریالی بودجه است شورانگیز بازیگر قبل انقلاب در یک مراسم سال 95 (عکس)
نظرسنجی
پیش بینی شما از نتیجه مذاکرات ایران و آمریکا طی یک ماه آتی؟